Laufen, Springen, Werfen – das sind die Grunddisziplinen in der Leichtathletik in Kettwig. In den Sommermonaten wird auf dem Kettwiger Sportplatz trainiert, im Winter in der Sporthalle des THG. Kinder und Jugendliche lernen ihre motorischen Fähigkeiten gezielt einzusetzen. Allgemeine Ausdauer, gute Koordination und Kraft bilden dabei die Grundlage. Gezielte Technikschulung fördert die Leistungsfähigkeit in einzelnen Disziplinen. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist – besonders für die älteren Kinder - erklärtes Ziel des Trainings. Dennoch steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Mit der Abnahme des Deutschen Sportabzeichens können nicht nur die Kinder und Jugendlichen, sondern alle Vereinsmitglieder ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen.
Beim Track and Field Wettkampf in niederhreinischen Sonsbeck ließ Jonah van Thiel nichts anbrennen. Er gestaltete im Willi-Lemkens-Sportpark das Rennen von vorne und lief mit 61 Sekunden in die zweite Runde ein. Er gab die Führung auch in der zweiten Runde nicht ab und siegte in 2:04,46Min, was ein schöner Saisonabschluß war. Mit dieser Zeit kam er noch einmal ganz nah an seine Bestzeit ran.
Bei der diesjährigen Bahnserie in Bergisch-Gladbach startete Jonah van Thiel am 1. und am 3. Donnerstag der Dreierserie. Beim 1.Lauf lief er mit 2:05,68Min auf den 7.Platz. Dabei lief er sehr konstante zwei Hälften. In 62/63Sek mit der Glocke in die zweite Runde gelaufen, wo er sich noch hinten befand. Seine Aufholjagd in der zweiten Rennhälfte brachte ihn auf den 7.Platz. Die gleiche Platzierung holte sich Jonah am letzten Tag über 1500m. Dabei konnte er sich mit 4:20,52Min über eine neue Bestzeit freuen.
Die Möglichkeit der Jugendlichen auch im Männerbereich zu laufen wollte Jonah van Thiel nicht entgehen lassen. Daher wurde er in die Männerklasse hochgemeldet, und er konnten bei den Nordrheinmeisterschaften in Essen teilnehmen. Bis 250m hielt er in diese Klasse mit, doch dann zogen die Älteren davon, so daß Jonah den Rest allein lief. Mit 2:08,95Min lief er im Stadion am Hallo eine achtbare Zeit und landete auf den vierten Platz.
Bei der 1.Laufnacht des SFD 75 Düsseldorf-Süd trat Jonah van Thiel direkt nach seinem Urlaub an. Er wollte prüfen, wie schnell er auf 400m laufen kann. Mit 55,03Sek lief er nur knapp an seiner Bestzeit vorbei. Das Rennen hatte er sich im Sportpark Niederheid sehr gut eingeteilt. So daß er auf den letzten Metern zwei Läufer überholte. Im Gesamtergebnis wurde er über alle Altersklassen Vierter und in seiner Altersklasse U20 Zweiter.
Wieder mal einen Wettkampf nicht weit von zu Hause weg teilzunehmen ist auch mal wieder schön. So lief Jonah van Thiel bei den Wilhelm-Unger-Spielen in Düsseldorf mit. Hier lief er bei Temperaturen über 30°C im Rather Waldstadion über 800m in 2:04,95Min auf den 3.Platz.