Laufen, Springen, Werfen – das sind die Grunddisziplinen in der Leichtathletik in Kettwig. In den Sommermonaten wird auf dem Kettwiger Sportplatz trainiert, im Winter in der Sporthalle des THG. Kinder und Jugendliche lernen ihre motorischen Fähigkeiten gezielt einzusetzen. Allgemeine Ausdauer, gute Koordination und Kraft bilden dabei die Grundlage. Gezielte Technikschulung fördert die Leistungsfähigkeit in einzelnen Disziplinen. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist – besonders für die älteren Kinder - erklärtes Ziel des Trainings. Dennoch steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Mit der Abnahme des Deutschen Sportabzeichens können nicht nur die Kinder und Jugendlichen, sondern alle Vereinsmitglieder ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen.
Ab in den sonnigen Süden auf die Isnel Ibiza. Doch unser rasender KSV Reporter hatte keinen Urlaub im Kopf sondern nahm 22km unter die Laufsohle. Ein zäher Kampf im leicht welligen Gelände mit Gegenwind machten den Ibiza Halbmarathon aus. Auch wenn die 22km nun mal einen Kilometer mehr als ein Halbmarathon ist, so lief Falco im Tempo vom Venlo Halbmarathon. Am Ende war Falco Stienen glücklich nach 1:48:52 Stunden endlich im Ziel zu sein. Damit kam er auf Platz 297 aller Teilnehmenden und Platz 39 in der Altersklasse M40.
7 Monate nach unserem Besuch in Duisburg kamen die Duisburger Athletinnen und Athleten nach Kettwig. Nach zwanzig Minuten einlaufen entlang der Ruhr, dehnten sich alle und absolvierten Koordinationsläufe sowohl vor-, seits- als auch rückwärts. Darauf folgten Läufe in unterschiedlichen Schrittlängen. Nach einer kurzen Erholungsphase wurden über mehrere Runden ein Rasenparcour über kleine Hürden, Slalomstangenlaufen in Hanglage sowie Rückwärtslaufen absolviert. Den Abschluß bildete das Auslaufen auf dem Rasen. Ein gelungenes abwechslungsreiches Training, welches bei der strahlenden Sonne allen viel Spaß bereitete.
Im Preuschoff-Stadion in Meckenheim fanden die Nordrheinmeisterschaften der Langstrecke statt. In guter Erinnerung vom letzten Jahr, als Lara in diesem Stadion in der 3*800m Staffel Gold gewann, fuhren Anny Walker und Lara Lux bis kurz vor die Rheinland-Pfälzischen Grenze. Die Mittelstrecklerinnen traten erstmalig in der Langstrecke an und nahmen am 3.000m Rennen teil. Die Zeitplanverzögerung von 45 Minuten waren keine gute Bedingungen für ihre Premiere. Die zum Teil älteren Athletinnen in ihrem Lauf legten ein ordentliches Tempo vor. Doch Lara und Anny ließen sich davon nicht beirren und liefen in der Geschwindigkeit ihres Leistungsvermögen. Teils starker Gegenwind auf der Gegengrade und warme Temperaturen forderten ihnen einiges ab. Am Ende gelang es beiden mit Platz 7 (Anny) und Platz 8 (Lara) noch in die Urkundenränge reinzulaufen. Weniger stark besetzt war der Lauf der Senioren, wo Philippe Abraham als ältester Teilnehmer im Lauf der M35-M45 sowie U20 am 5.000m Lauf teilnahm. Hier holte sich Philippe die Silbermedaille in der M45 und war auch schneller als manch jüngere Teilnehmer. Danach folgte der 5.000m der Frauen und Männer ab 50 Jahre aufwärts. Hier nahm mit Startnummer 1 Wilhelm Ehlers statt. Er ist Jahrgang 1935 und lief die 5.000m in 34:44,85Min. Hut ab, wer mit 90 Jahren so eine Leistung noch abliefern kann.
Unser rasender Reporter hat gut trainiert und wollte sein Form testen. So nahm Falco Stienen am Venloer Halbmarathon statt. Berühmt für seine tolle Stimmung durch die Zuschauer und Anwohner. Diese stellen auch schon mal ihre Musikboxen in den Vorgarten und machen Party ohne Ende. Getragen von dieser Atmosphäre legte unser Pressewart gut los, doch die zweite Hälfte mußte gegen den Wind absolviert werden, so daß Falco einige Minuten liegen ließ. Mit 1:43 Stunde kam er als 1918. ins Ziel. In seiner Altersklasse M40 belegte er Platz 260. Die Zeit sieht er als Zwischenstand für sein Ziel beim Ibiza Halbmarathon.
Zum Höhepunkt der Hallensaison durfte Anny Walker aufgrund Ihrer Vorleistungen bei den Nordrheinhallenmeisterschaften teilnehmen. So fuhr Anny zur Leichtathletik-Halle im Arena-Sportpark Düsseldorf. Im ersten und langsamen Lauf der zwei U16 800m Läufe mußte sie sich nach dem Start sortieren. Dann fand sie ihren Rhythmus und lief nach 39 Sekunden in die zweite Runde. Im weiteren Verlauf setzte Anny immer wieder nach, um Lücken zu schließen, die durch ihr vorliegenden Läuferinnen hinterließen und schloß auf die nächste vor ihr liegenden Läuferinnen auf. In relativ gleichmäßigen Runden schaffte Anny noch einen Schlußspurt und freute sich über ihrer neue Bestzeit von 2:44,79 Min und Platz vier im langsamen Lauf. In der Gesamtübersicht landete Anny auf einen hervorragenden Platz 13.
