Mai 2016

Faszientraining beim KSV

Mit Faszientraining gezielt die Körperstabilität verbessern

Der Kettwiger Sportverein 70/86 e.V. (KSV) bietet zukünftig das gesundheitsorientierte Faszientraining an. Montags um 17 und 18 Uhr finden jeweils einstündige Kurse in der Sporthalle unter dem Kettwiger Schwimmbad statt.  

Bei diesem neuen, gesundheitsorientierten Kurs des KSV werden unter der Leitung einer ausgebildeten Physiotherapeutin mit ausgewählten Übungen speziell die Faszien trainiert. Dieses Bindegewebe im Körper hat als eine Art Verpackungsorgan großen Einfluss auf die Funktion von Muskeln, Knochen, Bandscheibe und Organen. Durch gezieltes Training kann die Muskulatur besser eingesetzt werden, die Stabilität des Körpers wird erhöht und Schmerzen reduziert. Teilnehmer erhalten eine bessere Körperwahrnehmung und ihr Knochenapparat wird unterstützt.

Für Vereinsmitglieder kostet die Teilnahme 25 Euro, Nichtmitglieder können für 50 Euro den Kurs wahrnehmen. Die Anmeldung ist ab sofort in der Geschäftsstelle des KSV unter Tel. 02054 / 940931 möglich.

2016 von Jochen Schlutius (Kommentare: 0)